「一度っきりの人生。自分の思い通りのものにしたい!!」
この記事では、自分の思い描いた人生にすこし近づける話を書きました。
みんながみんな思い通りになれるというわけではないですが、参考になる部分はあるかと思います。
子供に教えてあげてもよいかもです。ぜひご覧ください。
夢をかなえる方法【思い通りの人生にする】
「思考は現実化する」という言葉を耳にしたことはありませんか。
思い通りの人生にするためには、考えや思いをより強く持ちましょう。
思考は現実化する
「思考は現実化する」とは、実際の成功者たちの考えをまとめた成功哲学本のことです。
成功者たちは自分の信念、目標に向かって突き進んでいきました。もちろん時には辛いときもありましたが、逆境はチャンスだと思い、決して諦めず、さらに突き進んで行ったのです。
この本にはそういった成功者のルールがまとめられているのですが、その中から考え方を一つ紹介したいと思います。
願望を実現させるための6つのこと
「思考は現実化する」の著者、ナポレオン・ヒルは次のことが大事であると言っています。
- その①:夢を具体的にイメージする
- その②:そのために差出せる「代償」を決める
- その③:期限を決める
- その④:詳細な計画を立てる
- その⑤:上記①~④までを紙に書きだす
- その⑥:紙に書いたものを毎日、朝起きたとき、夜寝る前に夢が叶ったときをイメージしながら大きな声で読む
上記のとおりです。
ここでいちばん大事なことは、夢が叶ったところをイメージしながら大きな声に出して読むことだと、ナポレオン・ヒルは言っています。
そうすることで、それらが深層心理の中に刻まれ、願望が叶うように自然と体が動いていくというわけです。
「毎日声に出して読めばいいのか。簡単じゃないか」と思う方もいるかもしれませんが、ナポレオン・ヒルが言いたかったことはそうではありません。
毎日毎日、願望を潜在意識に植え付けることで、その願望を叶えるために突き進んでいきなさいということです。
イメージすることが実は重要という話
イメージが与える影響についてのお話を少し。
次のような実験がありました。
ランダムに3つのグループに分けてバスケットボールのフリースローについての実験です。
1つ目のグループには、1日20分のフリースローの練習をさせました。
2つ目のグループには、1日20分のイメージトレーニングをさせました。その際にはボールをつかんで投げる準備から、ボールがリングにくぐるまでの流れをできるだけリアルにイメージしながら行いました。
そして3つ目のグループには、一切練習をさせませんでした。
結果どうだったかというと、練習前と比べるとそれぞれ下記の通りにフリースローの成功率が変化しました。
- グループA:成功率24% UP
- グループB:成功率23% UP
- グループC:成功率UPなし
このように、イメージトレーニングをした場合には、実際と同等の効果が出る場合もあるということです。
よりリアルに、より本気で深層心理にイメージを刻み込むことが重要になります。
「思い(夢)がない」そんなときには
やりたい事や夢がないって人は、自問自答してみましょう。
ポイントは下記の3つです。
- 楽しかった出来事を書き出してみる。
- よく褒められることを書き出してみる。
- 家族、友人に思われたいことを書き出してみる。
次から具体的に説明していきます。
楽しかった出来事を書き出してみる。
まずは自分の気持ちに素直になって考えてみましょう。
やってて楽しいことは誰しもあるはず。
例えば、サッカーをすることが好きな人は、サッカー選手になれれば良いですが、それが無理でも、スポーツクラブなどでサッカー教室の先生になることもよいでしょう。
ゲームをすることが大好きな人は、プロゲーマーという道もあります。こちらは今後より一層ポピュラーな職業となるかもしれませんよね。
あのYoutubeは「好きなことで、生きていく」というCMも出してますからね。
最近では、やりたいことで稼げる時代になりました。そんな時代にやりたいことが無いなんて、もったいないですよね。
よく褒められることを書き出してみる。
よく褒められるってことは、そのことが得意ってことです。
得意ってことはそのことが、好きって場合が多いです。
好きであればずっと続けることができます。無意識レベルで続けることができるのであれば最強ですよね。
人より継続すれば上手、得意な人。さらに継続を続け、突き抜けてみるのもありです。
良く褒められることに、ヒントはあります。
家族、友人に思われたいことを書き出してみる。
ひとつ質問です。
「あなたの真の姿が墓石に刻まれるとしたら、どんな文章が刻まれることを期待しますか?」
この一文があなたの人生を象徴するものとなるでしょう。
それこそが、あなたが目指すべき目標です。
人生の目標を定めることで、明日いえ、今からやることが決まります。
自分の信念に沿った目標を持てるといいですね。
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以上でおしまいです。
どこかの誰かに届くと幸いです。
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